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疲れを癒す×身体を鍛える
忙しい日々の中に、
自分の身体を見直す時間を。
↓そもそもSankiraiとは?↓
疲れを癒し、身体を引き締める
SANKIRAIでは、以下のことを大切にし、
その方の理想の身体を手に入れる
お手伝いをさせていただきます。
お客様の目的に寄り添い、伴走する
お客様ひとりひとり、目的や悩みは違います。
もちろん目的や悩みが違えば
その方のやるべきことも変わってきます。
身体に詳しいプロが、
今まで培ってきた知識と経験で、
効率よく、かつ楽しく目的達成できるよう、
お手伝いさせていただきます。
長期目線の運動習慣づくりを第一に考える
運動せずにぐーたらする、
これはとても本能的な行動です。
生物として正しいのですが、
この飽食の時代ではそれにより体型が崩れたり、
健康状態が悪化してしまうようになりました。
SANKIRAIでは日常に運動を取り入れ、
10年後にやっておいてよかったと思えるような
長期目線のプログラムをご提供します。
施術やストレッチで必ずリラックス時間を作る
SANKIRAIでは必ず、施術、ストレッチを行います。
運動が嫌いな方、苦手な方は、
施術のついでに少し身体を動かす、
そんな感覚でいらしています。
運動後に施術でリラックスして、
心身ともに整えてお帰り頂く。
そんな心掛けて対応させていただきます。
運動習慣が身に付けば、
きれいな姿勢を手に入れ、
身体も引き締まり、
日常で疲れづらくなり、
新しいことに挑戦したくなり、
毎日が楽しくなります。
SANKIRAIではそのような
健康身体づくりを目指しています。
はじめやすい冬のキャンペーン実施中
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Sankiraiの特徴


国家資格者による
安心安全な指導
当スタジオのトレーナーは
国家資格である柔道整復師です。
接骨院で院長として務めた
経験もふまえ、
トレーニングによるケガや
トラブルリスクの低減、
また肩こりや腰痛等の慢性痛をお持ちの方には整体も組み合わせ、
最適なケアをご提供します。

誰でも始められる
自重トレーニング
当スタジオでは、重いおもりや
器具を使わない、自重トレーニングを中心におこないます。
女性や体力に自信のない方、
ご高齢の方など、どなたでも
最適な負荷からスタート。
トレーナーによる負荷コントロールによって効率的なトレーニングが
可能です。

完全貸切
プライベート空間
当スタジオは、トレーナーとの
完全マンツーマントレーニング
です。
他のお客様とお会いすることが
ないため、
周りの目を気にすることなく
いつでもご相談や、トレーニングが可能です。
Access
パーソナルトレーニングスタジオ Sankirai吉祥寺
吉祥寺駅より徒歩8分
東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-14吉祥寺GALAXYⅡ BN号室(1階)
-駐輪場ありー
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