↓そもそもSankiraiはどんな場所？↓

姿勢を整え、身体を引き締める場所。

SANKIRAIでは、以下のことを大切にし、
その方の理想の身体を手に入れる
お手伝いをさせていただきます。

お客様の目的に寄り添い、伴走する
​運動が続かない理由のほとんどは一人でやっているからです。
人間の本能は動かず、エネルギーを貯めておこうとします。
ソファに寝転がり、ポテチを食べているのはまさしく本能的です。
その強烈な本能に立ち向かうには、
そのコツを知っているプロとやることをおすすめします。

運動のメリット、やり方を伝えモチベーション維持
運動をやろうにも、何をどうやればいいかわからない。
​正しい努力ができているのかわからない、
そもそも運動は何がそんなにいいのか、
それがはっきりわかるだけでも
モチベーションが変わってきます。
さらに、合うやり方は個人によって違います。
その方の生活習慣や体質、姿勢などを考慮し、
最適なプランを一緒に設計していきます。

施術やストレッチで必ずリラックス時間を作る
SANKIRAIでは必ず、施術、ストレッチを行います。
運動が嫌いな方、苦手な方は、
施術のついでに少し身体を動かす、
そんな感覚でいらしています。
運動後に施術でリラックスして、
心身ともに整えてお帰り頂く。
​そんな心掛けて対応させていただきます。


運動習慣が身に付けば、

きれいな姿勢を手に入れ、

身体も引き締まり​、

日常で疲れづらくなり、
新しいことに挑戦したくなり、
毎日が楽しくなります。

SANKIRAIではそのような
健康身体づくりを目指しています。