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床でストレッチする女性

Training
初回体験

体験トレーニング・カウンセリング

​目的・姿勢・生活習慣確認

・まずはカウンセリングシートをご記入

 いただき、それを元にお客様の目的を

 確認いたします。

・体重などの数値や現状の生活習慣など

 確認を行い、どうすれば目標達成できる

 のかを会話を通して確認していきます。

・その後、実際に身体を動かしたり施術を

 受けていただくなど、実際のサービス

 内容を体験していただきます。

・初回体験だけでもお客様の人生が変わる

 ヒントを一緒に見つけられればと思って

 おります。

 ぜひお気軽にお問い合わせください。

初回体験

60~120分/回

¥7,000-

​税込

バンドでしゃがむ

Training
継続コース

ダイエット・スタイル維持・アクティブレスト・

より健康で引き締まった身体を求めるあなたへ

・重りや器具を使わない自重トレーニングで、

 誰でも適切な負荷からスタート

・適切な負荷や部位は人それぞれ。
 身体のプロが目的に応じたパーソナルプランを設計

・負荷を与えるだけではなく時にはケアも重要。
​ 体調に応じてケア時間とのバランスを調整

・食事指導、体重、体脂肪率等の変化が目に見える
 指標も管理

スクワットワークアウト

Training 継続コース

レッドファブリックウェーブ

4回/1カ月プラン

¥48,400-

​税込

(1回あたり¥12,100)

8回/2カ月プラン

¥92,000-

​税込

(1回あたり¥11,500)

16回/2カ月プラン

¥176,000-

​税込

(1回あたり¥11,000)

©2021

 by Sankirai

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